zas len pa'i tshul brgyad

nyes byas kyi sde tshan bzhi pa, zas len pa'i sde la, zas lhung bzed kyi kha las mtho bar len pa dang, 'bras chan dang tshod ma mnyam par len pa, gral rim mthar chags su mi len pa, lhung bzed la zur mig bltas te len pa, zas ma byung gong nas lhung bzed bzed snga ba, tshod ma 'dod nas 'bras chan gyis tshod ma 'gebs pa, 'bras chan 'dod nas tshod mas 'bras chan 'gebs pa, bza' bca'i steng du snod gzhan bzed pa ste brgyad do [IW]

the 8 ways of eating [IW]

the 8 ways of eating [nyes byas kyi sde tshan bzhi pa, zas len pa'i sde la, 1 zas lhung bzed kyi kha las mtho bar len pa dang, two 'bras chan dang tshod ma mnyam par len pa, three gral rim mthar chags su mi len pa, four lhung bzed la zur mig bltas te len pa, five zas ma byung gong nas lhung bzed bzed snga ba, six tshod ma 'dod nas 'bras chan gyis tshod ma 'gebs pa, 7 'bras chan 'dod nas tshod mas 'bras chan 'gebs pa, 8 bza' bca'i steng du snod gzhan bzed pa ste brgyad do] [IW]